El insomnio es un trastorno que afecta la calidad del sueño de millones de personas en todo el mundo. Si bien muchas veces se le
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes y debilitantes. A menudo se manifiesta como una profunda tristeza, falta de interés en actividades
La autoestima juega un papel crucial en cómo nos percibimos y enfrentamos la vida. Sin embargo, muchas personas luchan con baja autoestima debido a creencias
La ansiedad es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede manifestarse de diversas maneras, desde preocupaciones constantes
Dejar de fumar es uno de los retos más difíciles para quienes desean mejorar su salud y calidad de vida. La adicción al tabaco no
los tipos de EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) son una terapia innovadora que ha ganado popularidad en el ámbito de la salud mental debido
Terapia EMDR: ¿Te has sentido abrumado por el estrés recientemente? ¿Te encuentras luchando con traumas pasados que parecen perseguirte en tu día a día? Cuando
En el vasto mundo de la terapia y la psicología, el potencial del EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) ha ido ganando reconocimiento y
La hipnosis ericksoniana es una técnica terapéutica innovadora desarrollada por el famoso psiquiatra Milton H. Erickson en la década de 1950. A diferencia de la
En la era digital en la que vivimos, la terapia psicológica online se ha convertido en una opción popular y accesible para aquellos que buscan
Conoce las promociones y las actualizaciones constantes de nuestra web